bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

8 yazar | 8 başlıq | 14 entry
yenilə | gündəm

son entrylər 14 yeni entry
#zirzəmi 6 yeni entry
#sözaltı wiki (3229)


anthony bourdain sözaltı günlük sözaltı komiks jusepe de ribera azərbaycan murat boz make soz6 great again neftçi pfk musiqi self-harm bir köpüklük əsərlər qaraqan white colar brooklyn iş insanın cövhəridir sözlük yazarlarının niklərinin hekayəsi intellektual fomo diqqət işləmək azadlıq gətirir focus donald trump claude code qatar güney azərbaycan arazı ayırdılar təbrizi qayırdılar hörmüz boğazı ən yaxşı filmlər xəritəsi mossack fonseca & co 700 bal yığan tələbələrin sonrakı aqibəti məsləhətli filmlər radiasiya








S Ö Z A L T I

bugün bəyənilənlər:

+668

avatar 2 gün öncə əməllicə doyülmüş və həzz aldığım üçün qarşılıq vermədiyim biri olaraq yazıram bu entrini. Əgər psixoloji əzab dözülməz hala gəlmişsə insan həqiqətən fiziki ağrıdan həzz alır. Hətta yaşamış biri olaraq deyirəm, bu hiss həzdən daha güclü bir hisdir. Bəziləri bunu "pataloji mazoxizm" və "cinsi mazoxizm" terminləri ilə qarışdıra bilər. Xeyir. Mazoxizm daha dərin köklərə sahibdir. Uşaqlıq travmaları, şəxsiyyət pozuntuları, hətta mübahisəli olsa belə mazoxist şəxsiyyət özəllikləri olan şəxslərdə mazoxizm görülə bilər. Self-harm və mazoxizm fərqini belə açıqlaya bilərik: mazoxistlərin özlərinə zərər vurmaqda məqsədi həzz almaqdır. Self-harm, yəni özünə xətər yetirən insanların isə məqsədi həzz almaq deyil, psixoloji əzabdan müvəqqəti qaçışdır, reallığa qayıtmaqdır. Ortaq xüsusiyyət odur ki ikisi də ölmək niyyətiylə etmir bunu. Amma nəticədə məqsədləri fərqlidir. Başlıq self-harm, yəni özünə xətər yetirmə olduğu üçün self-harmdan davam edək. Kimlər psixoloji əzabdan qaçmaq üçün özünə zərər verər: Ağır depressiyalı xəstələr (bax: psixotik depressiya)
, borderline şəxsiyyət pozuntusuna sahib şəxslər, güclü travma yaşamış xəstələr, dissosiativ pozuntulu xəstələr və s. Bir mümunə üzrə açıqlayım self-harmı. Saydığım psixopatologiyalar, xüsusilə major depressiyalı (əsasən psixotik depressiyalı) xəstənin beynini cəhənnəmə çevirir. Psixotik depressiyaya baxaq: Nihilistik dellüziyalar (hezeyanlar), ard-arda qurulan, incə-incə hesablanan intihar planları, beynin içində yanan ocaq kimi aktiv keçmiş acı təcrübələr, reallıqdan qopmalar, depersonalizasiya, derealizasiya, emosional partlayışlar və bu siyahını uzada biləcək onlarla simptom daha. İndi isə bu simptomların eyni anda yaşanaraq xəstənin beynini "partlatmağa" hazır olduğunu təsəvvür edin. Şüurlu və ya şüursuz olaraq beyin bu əzabdan qaçmağı istəyir. Və bədənin ehtiyat halında saxladığı endorfin adlı hormonu/neyrotransmitteri görür. Bu hormon stressi, ağrını, təşvişi və digər simptomları yüngülləşdirəcək qədər güclü bir hormondur. Bəs beyin necə ifraz etdirəcək bu hormonu? Ya bədənə güclü fiziki iş gördürəcək (bu arada idmançılarda bu hormon daha çox ifraz olunduğu üçün psixoloji cəhətdən də davamlı olurlar), ya da ona qədər gözləməyə taqəti qalmayıbsa hər hansı yollarla bədənə xətər yetirib fiziki ağrı yaradacaq. Təəssüf ki, beyin, xüsusilə sadaladığım xəstəliklərdən əziyyət çəkən beyin ikinci üsulu seçir. Çünki psixoloji əzaba dözəcək taqət qalmayıb artıq. Özünə zərər vermənin bir çox forması var. Qolları kəsmək, bədənin hər hansı nahiyyəsini yandırmaq, üzə, hətta gözə xətər yetirmək belə təəssüf ki, bu alternativlər arasında var.
(özünə sırf diqqət çəkmək üçün zərər verənlər də ola bilər. Amma onları etiketləyib kənara atmaq yox, anlamaq lazımdır. Çünki işin ucu çox təhlükəli yerlərə çıxa bilir.)
Yaxşı, şəxs hər hansı bir yolla özünə zərər verdi. Endorfin hipofiz başda olmaqla sinir sisteminin müxtəlif şöbələrindən həm qana keçib ağrını yaradan reseptorlara çatır, həm də adını çəkdiyim psixiatrik xəstələrdəki "psixoloji cəhənnəmin" odunu söndürmək üçün limbik sistemə çatır. O dəqiqə beyindəki o "ocaqlar" sanki su səpilmişcəsinə rahatlayır. Stress azalır, təşviş azalır, acı xatirələr əvvəlki qədər incitmir beyni. Dopamin ifraz olunur. Əhval yaxşılaşır.
qeyd: entridə self-harmı və mazoxizmi romantikləşdirmirəm. Axıra qədər oxusanız geri dönülməyən fəsadların olduğunu da görəcəksiniz.
Endorfinimiz xəstənin psixoloji əzabını yatırdı. Amma bu çox çəkməyəcək. Psixoloji ocaqlar yenə yanmağa başlayacaq. Self-harmın təhlükəyə çevrildiyi an artıq başlamış olur. Necə ki asılılıqlar "bir dəfəylə bir şey olmazla" başlayıb dozanı qaldıra-qaldıra artır. Çünki beyin az olana "ya rəbb şükür" demir. Getdikcə daha çoxunu istəyir. Eynilə asılılıqlarda olduğu kimi beynin endorfin ehtiyacı da hər özünə xətərdə artaraq davam edir. Buna görə də təəssüf ki bədənə geri dönüşümü olmayan zərərlər verə bilir bu psixiatrik xəstələr. Hətta ölümə belə səbəb ola bilir.
Nəticədə, self-harm mazoxizm deyil, əksər hallarda aktual psixiatrik xəstəliyin xəbərçisidir. Xəstənin diliylə başa sala bilmədiyini özünə zərər verərək başa salmağa çalışmasıdır, reallığa qayıtma, bədənini hiss etmə üsuludur. Ona görə də belə şəxslər üçün vaxt itirmədən psixiatr və klinik psixoloqdan dəstək almaq şərtdir.

+1461

avatar "Gəzməyə qərib ölkə, ölməyə vətən yaxşı" deyən ataların bizə miras qoyduğu dövlət. Amma qəbirdən durub vəziyyəti görsələr "bıy içinə azzarım" deyərək xaricə qaçıb orada təkrar ölərlər. Təəssüf ki bu ölkə nə gəzməyə yaradı, nə də ölməyə. Amma yox, mən bu ölkədə ölməyə qərarlıyam. Nə azərbaycan mənə bir şey verdi nə də mən ona. Bir-birimizə nə bağlı olduq, nə də ki borclu. Necə ki, azərbaycan dünya ölkələri arasında bir zərrədən başqa heç nə deyil, mən də bu ölkədə bir zərrəyəm. Bir zərrənin itkisindən nə dünya dağılar nə də ölkə. (Bu arada borclu deyiləm dedim amma dövlət universitetinə pulsuz daxil olub 4 il yəni 8 semestr tələbə təqaüdü aldım. Nəysə də onsuz qəpik-quruş idi. İşimə yaramadı.)

+4093

avatar Alınan məhsul nə qədər bahalı olarsa, keyfiyyətinin bir o qədər yüksək olduğunun düşünülməsi.
Bu adı alması chivas regal viskisinin tarixi ilə əlaqədardır. Satışların az olması səbəbi ilə markanın sahibləri viskinin tərkibini və keyfiyyətini dəyişmədən qiymətini 2 dəfə qaldırırlar. Və nəticə olaraq viskinin satışı artmağa başlayır.
Bir başqa misal olaraq 1950-ci illərdəki coca colapepsi rəqabətini göstərmək olar. Həmin illərdə pepsinin qiyməti coca colanın qiymətinin yarısı olduğu halda satışı daha az idi, lakin qiymət artımından sonra pepsinin satışlarında artım müşahidə edildi.
Günümüzdə marketinqlə yanaşı təhsil sahəsində də istifadəsi xeyli yüksəkdir. Belə ki, tələbələr və valideynlər tərəfindən təhsil müəssisəsinin illik təhsil haqqı nə qədər yüksəkdirsə, o qədər keyfiyyətli tədris verdiyi ehtimal olunur.

+6754

il: 1879
yer: afrika
döyüşənlər: ingilislər və zulular

zulu şefi sirayonun arvadı umhlana, evi tərk eliyir və ingilislərə sığınır. zulular, sərhəddi keçib qadını qaçırıb öldürüdüyü vaxt ingilislər, zululara sırf buna görə müharibə başladır.

nəticə: zulu kralı əsir alınır və minlərlə insan öldürülür

il: 1325
yer: italiya
döyüşənlər: bologna və modena

modenalı əsgərlər, bolognaya girirlər və palıddan düzəldilmiş vedrəni oğurlayırlar. bologna xalqı ayaqlanır və qeyrətlərinin getdiyini düşünürlər vedrəni geri istəyirlər. vedrə qaytarılmadı deyə müharibə başlayır.

nəticə: müharibə 7 il davam edir və sonda modena müharibəni qazanır. həmin vedrə link

+ 16 əjdaha! maraqlı 23.03.2016-21:51, log

+6754 oxunma #204704 facebook twitter

+51

avatar
(youtube: )

draft,
lights years later at odyssey
a letter from odyssey
realizing 0dysseus was gone for the war but not with his will was the first turning point
i feel like all my mistakes removed me
not talking about your self and your feelings is 1st start to maturity





» Son Entrylər «